マウスピースは1日にどのくらい装着すればよいですか？

目安は1日20時間以上です。
基本的に食事、歯磨き以外すべての時間で装着することを推奨しています。

装着時間を守れないと治療期間が長引いたり、マウスピースが合わなくなったりする原因になるため、注意してください。

詳しくは以下の記事も参考にしてください。

▷マウスピース矯正の装着時間が守れないリスク！足りないときの対処法は？