歯の隙間を埋める方法は？治療方法や治療した例を紹介
「前歯のすき間がずっと気になっていて、人前で笑うのが苦手になってしまった」
このようなコンプレックスを抱えている方は、実は少なくありません。
歯の隙間は見た目の悩みだけでなく、歯の隙間を放置することで、虫歯・歯周病・発音トラブルなどのリスクが生じることもあります。
この記事では、歯の隙間ができる原因や、マウスピース矯正やダイレクトボンディングなどの治療法についてわかりやすく解説します。
「長年の悩みをどうにかしたい」と感じている方は、ぜひ参考にしてみてください。
Oh my teeth
マウスピース矯正「Oh my teeth」ホームホワイトニング「Oh my teeth Whitening」を提供するOh my teethのコンテンツチームです。Oh my teeth導入クリニックのドクターと連携し、歯科矯正やホワイトニング、自社ブランドに関する確かな情報を発信しています。
目次
- 歯の隙間は埋めるべき？そのまま放置はNGな理由
- 歯の隙間は埋めるべき
- 歯の隙間を放置すると起こること
- 歯の隙間ができる原因
- もともとの歯並び・あごの大きさのバランス
- 歯周病や加齢による変化
- 舌癖や噛み合わせの乱れが影響することも
- 歯の隙間を埋める治療法
- 歯列矯正（マウスピース・ワイヤー）で根本から整える
- ラミネートベニアで整える
- セラミッククラウンでしっかり補う
- 歯の隙間、自分で埋めるのは危険！
- 歯の隙間を埋める治療に関するよくある質問（FAQ）
- 歯の隙間を埋める治療は保険適用ですか？
- 歯の隙間が埋まるまでどのくらいの期間かかりますか？
- 歯の隙間はマウスピース矯正で治りますか？
- 歯の隙間が気になったらまずはクリニックに相談を
歯の隙間は埋めるべき？そのまま放置はNGな理由
「少しの隙間くらい、放っておいても大丈夫」と思っていませんか？
実は、歯の隙間は見た目の問題だけ でなく、口内環境や健康にも影響することも。
ここでは、歯の隙間を埋めるべき理由と、放置したままにすることで起こるリスクについて解説します。
歯の隙間は埋めるべき
前歯などにすき間があると、「見た目が気になる」「笑うのが恥ずかしい」といったコンプレックスにつながりやすくなります。
また、歯と歯の間に隙間があることで食べ物が詰まりやすくなったり、発音がしづらくなるといった機能面での影響も出ることも。
こうした理由から、歯の隙間はできるだけ早めに治療して埋めることが望ましいといえるでしょう 。
歯の隙間を放置すると起こること
歯の隙間をそのままにしていると、次のようなリスクが生じることがあります。
囲み枠 歯の隙間を放置するリスク
食べ物が詰まりやすくなり、虫歯や歯周病の原因になる
隣の歯が動いて歯並びがさらに乱れる
空気が漏れて発音が不明瞭になったり、しゃべりづらさを感じたりする
加齢とともに隙間が広がり、見た目の印象が変わる可能性がある
特に前歯に隙間がある場合は、口元の印象にも大きく影響します。
放置せず、早めに歯科で相談するのがおすすめです。
歯の隙間ができる原因
「いつの間にか前歯にすき間が…」と気づいて戸惑った方も多いのではないでしょうか。
歯の隙間は、生まれつきの歯並びだけでなく、年齢や生活習慣、噛みグセなどさまざまな要因が関係しています。
ここでは、歯の隙間ができる主な原因について見ていきましょう。
もともとの歯並び・あごの大きさのバランス
もともとの歯のサイズとあごの大きさのバランスが合っていないと、歯と歯の間にすき間ができやすくなります。
例えば、あごが大きめで歯が小さい場合は、スペースが余って前歯の間に隙間が生じることも。
このようなケースは生まれつきの要素が大きく、成長とともに目立ってくることもあります。
「前歯のすき間は昔からある」という人は、このタイプに当てはまる可能性が高いです。
矮小歯は治療すべき？7つの治療法と費用・選び方まで解説
歯周病や加齢による変化
歯周病の進行や加齢による変化によって、歯と歯の間に隙間ができることもあります。
歯周病になると、歯を支える骨や歯ぐきが下がり、歯がグラついて位置がズレたり、隣の歯との間にすき間が生じることも。
また、年齢とともに歯ぐきが下がったり、噛み合わせが変化したりすることで、知らないうちに隙間が広がるケースもあります。
「前 は気にならなかったのに、最近すき間が目立ってきた」と感じている人は、このような変化が影響している可能性が高いです。
舌癖や噛み合わせの乱れが影響することも
日常のクセや噛み合わせの乱れも、歯のすき間を広げる原因の1つです。
例えば、飲み込むときに舌で前歯を押す「舌癖（ぜつへき）」があると、少しずつ歯が前方や外側に押されてすき間ができることがあります。
また、上下の噛み合わせがずれていると、一部の歯にだけ負担がかかり、歯の位置が変化しやすくなることも。
こうしたクセや噛み合わせの問題は、自分では気づきにくいため、歯科でのチェックが大切です。
歯の隙間を埋める治療法
歯の隙間を埋める方法には、歯列矯正のように根本から整える治療のほか、見た目の改善を重視した比較的手軽な方法があります。
すき間の大きさや場所、治療にかけられる期間・費用によって最適な方法が異なるので、自分に最適な方法を選ぶことが大切です。
ここでは、代表的な4つの治療法を見ていきましょう。
歯列矯正（マウスピース・ワイヤー）で根本から整える
歯のすき間を根本から改善したい場合は、歯列矯正が効果的です。
歯の位置全体を調整することで、すき間だけでなく、噛み合わせや歯並び全体のバランスも整えられます。
矯正方法は、見た目が目立ちにくいマウスピース矯正と、幅広い症例に対応できるワイヤー矯正の2種類。
すき間が広い場合や、他の 歯並びの乱れもある場合には、矯正を検討するのがよいでしょう。
歯科矯正とは？あなたに合ったおすすめの矯正方法をご紹介します
矯正でどこまで治せるのか気になる方は、まずは歯科医師による無料診断を予約してみませんか？
あなたのすき間が矯正で治せるのか、どんな治療が合っているのかも確認できます。
ラミネートベニアで整える
歯の表面を薄く削り、セラミック製の薄い板を貼りつけて見た目を整える方法です。
前歯のすき間が比較的小さい場合や、歯の色・形も一緒に整えたいときに適しています。
治療回数が少なく、短期間で自然な仕上がりが期待できるのがメリットですが、歯を削る必要があるため、一度処置をすると元に戻せない点には注意が必要です。
ラミネートベニアで後悔する6つのパターンとは？メリット・デメリットを解説
セラミッククラウンでしっかり補う
歯全体を削って、セラミック製のかぶせ物（クラウン）を装着する治療法です。
すき間が大きい場合や、歯の形・向きが大きく崩れている場合に選択されることがあります。
見た目を大きく変えられる一方で、健康な歯を大きく削る必要があるため、慎重な判断が必要です。
すき間以外にも歯の強度や色・形に悩みがある方に適した選択肢といえるでしょう。
オールセラミッククラウンとは？費用・メリット・デメリットから疑問点まで解説
歯の隙間、自分で埋めるのは危険！
SNSや動画などで紹介されている「歯の隙間を自分で埋める方法」を試してみたくなる方もいるかもしれませんが、自己流の処置はとても危険です。
市販の接着剤やレジンなどを使うと、歯や歯ぐきに悪影響を与えたり、細菌が繁殖して虫歯や炎症の原因になるリスクも。
また、かみ合わせが崩れたり、歯並びが悪化する可能性もあります。
一度悪化すると治療が複雑になることもあるため、歯科医師による正しい診断と処置が必要です。
歯の隙間を埋める治療に関するよくある質問（FAQ）
ここでは、歯の隙間を埋める治療を検討している方から寄せられる、よくある質問にお答えします。
保険適用の可否や治療期間、マウスピース矯正の効果 など、気になるポイントをチェックしておきましょう。
歯の隙間を埋める治療は保険適用ですか？
審美目的（見た目の改善）の治療の場合、基本的に保険は適用されません。
例えば、ダイレクトボンディングやラミネートベニア、セラミッククラウンなどは自費診療になります。
一方で、噛み合わせや発音への影響など、機能面の改善が目的の場合は保険適用になる可能性も。
治療内容や目的によって異なるため、まずは歯科医院で相談してみましょう。
歯の隙間を埋めるのは保険適用になる？すきっ歯の費用を抑えたい方へ
歯の隙間が埋まるまでどのくらいの期間かかりますか？
治療法によってかかる期間は大きく異なります。
ダイレクトボンディングやラミネートベニア：1〜2回の通院で完了することが多く、短期間での対応が可能
ワイヤー矯正やマウスピース矯正：数か月〜1年以上かけて、歯並び全体を整えながら徐々に隙間を改善
「できるだけ早くすき間をなくしたい」などの希望がある場合は、治療のスピード感も含めて相談するのがおすすめです。
歯科矯正の期間はどれくらい？目安と最短で終わらせるためのコツも紹介
歯の隙間はマウスピース矯正で治りますか？
すき間の大きさや位置によっては、マウスピース矯正で改善できるケースがあります。
特に、前歯の軽度なすき間（空隙歯列）であれば、部分矯正の範囲で対応可能なことも。
目立ちにくく、取り外しができるマウスピース矯正は、見た目や生活への影響を抑えたい方に人気です。
実際にマウスピース矯正で改善した例がこちら。
治療前は笑ったときにすき間が目立っていましたが、3ヶ月で自然な歯並びになりました。
ただし、すき間の大きさや噛み合わせによっては、全体矯正が必要になるケースもあります。
「自分はどの治療が合うのか」を知るためにも、一度無料診断 を受けてみるのがおすすめです 。
歯の隙間が気になったらまずはクリニックに相談を
歯の隙間は、放置すると見た目だけでなく、虫歯や歯周病・噛み合わせの悪化といったトラブルにつながることも。
「ちょっと気になる」段階で対処することで、治療の選択肢も広がりやすくなります。
「矯正とボンディング、どっちがいいの？」「自分のすき間はどの治療が合うの？」
このような疑問がある方は、まずは歯科で相談してみるのがおすすめです。
「このすき間、放っておいても大丈夫かな？」「手軽な方法で治せるなら試してみたい…」と思ったら、まずは一度チェックしてみませんか？
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